Dependețele și copiii

Dependențele. Probabil cele mai dificile situații de viață în care se poate găsi cineva. Dependența de ceva exterior, de o substanță, o persoană, un mediu, de o activitate. Milioane de oameni se confruntă cu o formă de dependență recunoscută ca atare. Dependențele de substanțe: alcool, droguri, medicamentele, tutun sau dependențele de comportament: jocuri de noroc, …

Dependețele și copiii Read More »

Se moștenesc de către copii tiparele noastre inconștiente?

Dacă aruncăm o privire sinceră în interior, putem depista cu efort minim o mulțime de automatisme. Cum zicea Gurdjieff, marele mistic armean din secolul trecut, suntem exact ca niște mașini care execută operațiuni repetitive. Aceasta nu este o problemă în sine, ci mai ales faptul că nu ne dăm seama ce stă la baza comportamentelor …

Se moștenesc de către copii tiparele noastre inconștiente? Read More »

Tatăl mai mult absent din viața copilului său

Copilul are nevoie de tatăl său, iar mama nu poate suplini energia masculină. Încercarea de a face acest lucru conduce către o confuzie de roluri a copilului, confuzie care îl va urmări toată viața. Pentru o dezvoltare armonioasă, copilul are nevoie de un reper masculin activ în viața sa. Tatăl însă nu poate fi convins …

Tatăl mai mult absent din viața copilului său Read More »

Vinovăția unei mame

Copilul meu își dorește 100% din timpul și energia mea, ceea ce e normal, însă eu mă simt deseori foarte vinovată, pentru că sunt și momente în care îl semi-ignor. Mă refer la momentele când îmi iau simplu un respiro… Acestea sunt cuvintele unei mame care face parte din programul Every Day Parenting, dar este …

Vinovăția unei mame Read More »

Cum să te relaxezi în mijlocul aglomerației

Viața într-un oraș mare precum Bucureștiul poate fi stresantă. Cu toate acestea ne putem relaxa chiar în miezul aglomerației, ne putem centra și liniști mintea în mijlocul mulțimii. Aceasta este dovada 🙂 Într-una din aceste zile am decis să înregistrez ceea ce fac eu în mod obișnuit pentru a mă relaxa activ. M-am înregistrat în …

Cum să te relaxezi în mijlocul aglomerației Read More »

Parenting Conștient: Corpul

A fi conștient de corpul tău înseamnă în primul rând a fi în contact cu senzațiile corporale, a simți, a pătrunde cu atenția ta în interiorul corpului. Mai presupune a face mișcare fizică în mod constant, a mișca energia corporală. Plimbările în natură, timpul petrecut afară din casă sunt vitale pentru tine și copilul tău. …

Parenting Conștient: Corpul Read More »